人工受精后要注意饮食调理，还要做好护理工作！

对于很多不孕不育的夫妻，因为自身的一些因素影响，导致无法正常自然的受孕，从而就会选择人工授精的方式来孕育小生命，而人工授精并不是百分百能成功的，所以人授后要注意做好相关的护理工作，同时可以多吃一些有助于着床的食物，这样将提高人授的成功率。那么人授后怎么容易着床呢?人授后有哪些注意事项?

人授后怎样容易着床?为了更好的提高着床成功率，建议人授后要尽量卧床休息，且最好是左侧睡觉，这样更易让受精卵着床。也可在睡觉时放一个东西垫在脚部，也有利于着床。一般人授后着床的时间可能需要一周左右的时间。所以人授之后的十天内是很重要的。一定要多加注意，在人授后48小时尽量卧床，避免大幅度的运动，更不要搬一些比较重的物件。洗澡最好选择淋浴，尽量不要坐浴。十天后才可适当的做一些身体活动，不过注意在前三个月要避免劳累过度。

人授后要多喝水，这样可以多排尿，在饮食上注意控制盐的摄入量，要少吃多餐，为更好的着床，可以从饮食上来多加注意，多吃一些有利于帮助着床的食物，如要多吃一些含叶酸的食物， 还有含钙高的食物也是很重要的，对自身及胎儿发育都有重要的作用。因为孕妇缺钙导致胎儿发生佝偻病，所以女性人工受精后要开始补钙，对精子的着床和受孕都有很好的作用，建议可选择奶及奶制品、豆类，另外还有虾皮、海带、坚果等都是不错的选择。

人工受精后除了要注意饮食调理外，还要做好护理工作，一般人授后女性会出现疲劳，食欲下降现象，有的还会出现着床出血，敏感者可有酸痛的感觉。这时要注意合理休息，并注意多增加营养，以保证人授的成功率。

人授后怎样容易着床?主要就是要做好上面的护理工作，同时注意合理饮食，保持好心态，这也有利于胎儿着就要，建议女性人授的女性可在人工授精后的7-10天左右，通过检查血液中血HCG含量来判断是否受孕成功，只要受孕成功了，那么只要注意做好孕期各项检查工作，好好保护腹中胎儿即可。